花粉症 腸内環境

身体の免疫機能を調節している免疫細胞の約6割が腸内に存在しています。

なので、腸内環境を整えると調子がよくなることがあります。

花粉症は免疫の過剰反応なので、腸内環境を整えれば症状が軽くなるかもしれません。


腸内環境を整えるのにオススメなのが乳酸菌のサプリです。

こちらを実際に飲んでみましたが、飲みやすかったです。

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